Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
250 γρ.
Zutaten
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
20 γρ. κρεμμύδισκελίδα σκόρδο1
-
250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτεςμηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες250 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 250 γρ.
Natrium
167 mg
Protein
59 g
Kalorien
1878 kJ /
449 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
0.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Κρέας & Θαλασσινά
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ρύζι στον ατμό
25 Min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 Min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 Min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20 Min
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15 Min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 Min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 Min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 Min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 Min
Κοτομπουκιές
30 Min