Τσιγαρισμένες γαρίδες

Name: Τσιγαρισμένες γαρίδες
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 1 σκελίδα σκόρδο; 250 γρ. γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες

4.5 (6 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 15 Min

Portionen 250 γρ.

Zutaten

20 γρ. λάδι
oder 20 γρ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
oder 20 γρ. κρεμμύδι
250 γρ. γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες, που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Nährwerte: pro 250 γρ.
Kalorien: 1776 kJ / 424 kcal
Protein: 47 g
Kohlenhydrate: 5 g
Fett: 24 g
Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Ballaststoff: 0.2 g
Natrium: 367 mg