Geräte und Zubehör
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 5 Std.
4 porții
Zutaten
Puiul cu mirodenii
-
ceapă verde curățate, tăiate în trei bucăți6 fire
-
căței de usturoi6
-
ardei chilli habanero curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință1 - 2
-
ghimbir proaspăt curățat de coajă2 cm
-
zahăr brun80 g
-
ienibahar măcinat2 lingurițe
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cimbru uscat1 lingură
-
sos de soia40 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
sare1 linguriță
-
pulpe de pui întregi, cu piele și os crestate la suprafață4
Salata de varză cu ananas
-
varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)½
-
ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)½
-
ceapă verde curățată, tăiată în trei bucăți3 fire
-
ulei cu gust neutru20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
miere1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
limetă tăiată clini, pentru servit1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1709.5 mg
Protein
57.3 g
Kalorien
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Fett
64.3 g
Ballaststoff
8.5 g
Gesättigte Fettsäuren
17.1 g
Kohlenhydrate
32.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La grătar cu Thermomix®
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Spumă de căpșuni și frișcă
5 Min
Gem de fructe de pădure
1 Std.
Salată de icre
15 Min
Seitan cu legume, la borcan
Keine Bewertungen
Supă de pui Pho, gătită lent
5 Std. 20 Min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 Std.
Spumă de fructe
10 Min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1 Std. 5 Min
Saleuri cu șuncă și ierburi
30 Min
Salată de arpacaș
40 Min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 Min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.