Geräte und Zubehör
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 ποτήρια
Zutaten
-
καρότο σε κομμάτια120 γρ.
-
μάνγκο, ώριμα ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια200 γρ.
-
4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσιαχυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο320 γρ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 πρέζα
-
παγάκια3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ποτήρι
Protein
1 g
Kalorien
331 kJ /
79 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
2.2 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3u. 40min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1u. 15min
Σάλτσα μπεαρνέζ
15min
Σορμπέ φρούτων
5min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1u. 50min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Geen beoordelingen
Γλυκό ψυγείου με μπισκότα
4u.
Βέγκαν μαγιονέζα
15min
Φοκάτσια
3u.
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
15min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Μπαγκέτα
3u. 45min