Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1050 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1000 - 1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
- 30 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de calabacín con piel, en trozos de 3 cm
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 910 kJ / 217 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
- Natrium
- 881 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bacalao con gambones y almejas
45 Min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30min
Merluza al cava
1h
Alcachofa en su crema con gambas y jamón
1h
Rape en salsa de puerros al azafrán
40 Min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1 Std. 30 Min
Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
1h
Chips con puerro y gambas
25 Min
Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras
25 Min
Espaguetis integrales con almejas
1 Std. 10 Min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 Min
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30min