Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
ananasa, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki400 - 500 g
-
banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki200 g
-
200 g mleka kokosowego, light, w puszcenapoju kokosowego lub ryżowo-kokosowego300 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
155 kcal /
649 kJ
Protein
1.3 g
Fett
3.8 g
Kohlenhydrate
30.8 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Natrium
21.8 mg
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