Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Curry
- 4 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
- 300 g de cebollas en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharaditas de garam masala
- 1 ½ cucharaditas de comino molido
- ½ cucharadita de condimento de chile en polvo
- 1 cucharada de harina de repostería
- 1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
- 1 lata de leche de coco (400 g)
- 250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 350 g de arroz
- 1 cucharadita de sal
- 1200 g de agua
- 250 g de yogur natural (para servir)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 3072 kJ / 735 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Kohlenhydrate
- 57.5 g
- Fett
- 41.7 g
- Ballaststoff
- 8.3 g
Alternative Rezepte
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 Min
Tayín de pollo
20min
Pollo con batatas al curry
30 Min
Curry de gambas
30 Min
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45 Min
Pollo con verduras estilo cantonés
35 Min
Pavo al curry con arroz
30 Min
Tayín de dorada
1 godz.
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 Min
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45 Min
Pollo en salsa de yogur - India
35 Min
Pollo korma (India)
50min