Geräte und Zubehör
Curry de pollo con espinacas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones
Zutaten
Curry
-
4 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
-
300 g de cebollas en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 ½ cucharaditas de garam masala
-
1 ½ cucharaditas de comino molido
-
½ cucharadita de condimento de chile en polvo
-
1 cucharada de harina de repostería
-
1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
-
1 lata de leche de coco (400 g)
-
250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de arroz
-
1 cucharadita de sal
-
1200 g de agua
-
250 g de yogur natural (para servir)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
32.5 g
Kalorien
3072 kJ /
735 kcal
Fett
41.7 g
Ballaststoff
8.3 g
Kohlenhydrate
57.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 Min
Cordero garam masala con arroz basmati
50 Min
Curry vietnamita de pescado
45 Min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1 Std.
Cuscús de pollo marinado y mango
30 Min
Crumble estilo indio
1 Std.
Tayín de pollo
20 Min
Pollo con verduras estilo cantonés
35 Min
Pollo korma (India)
50 Min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 Min
Pollo en salsa de yogur - India
35 Min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25 Min