Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

450 γρ.

Zutaten

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 450 γρ.

Natrium 97 mg

Protein 5 g

Kalorien 1465 kJ / 349 kcal

Fett 25 g

Ballaststoff 11.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Αυγά στο φούρνο με πέστο

Keine Bewertungen

Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα

Keine Bewertungen

Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα

20 Min

Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας

Keine Bewertungen

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

20 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25 Min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 Min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

15 Min

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

12 Std. 45 Min

Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι

2 Std.

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

8 Std. 30 Min

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

1 Std.