Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 γρ. νερό
- 300 γρ. φασολάκια, φρέσκα, σε κομμάτια (5 εκ.)
-
20
γρ. λάδι
oder 20 γρ. ελαιόλαδο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1213 kJ / 291 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 21 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15 min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Keine Bewertungen
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Βοδινό Στρογκανόφ
1h
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min