Geräte und Zubehör
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
1 1 δόση
Zutaten
-
νερό250 γρ.
-
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)300 γρ.
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 1 δόση
Natrium
6 mg
Protein
7 g
Kalorien
1213 kJ /
291 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
5.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Λαχανικά & Φρούτα
19 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)
40 Min
Παγωτό τσάι λάτε
15 Std.
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
1 Std.
Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα
Keine Bewertungen
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Keine Bewertungen
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 Min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 Min
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1 Std.
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50 Min
Αρωματικό ρύζι
25 Min
Μανιτάρια κρασάτα
30 Min