Geräte und Zubehör
Guisado de lentilhas e chouriço
Zubereitung 20 Min
Gesamt 4 Std.
12 doses
Zutaten
-
lentilhas verdes secas800 g
-
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm)100 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
pimento verde cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
azeite100 g
-
sal2 c. chá de
-
2 c. chá de paprika picantepaprika2 c. chá de
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá cheias de
-
chouriço cortado em rodelas (0,5 cm)200 g
-
presunto em cubos (1x1 cm)100 g
-
água2000 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
853 mg
Protein
21 g
Kalorien
1480 kJ /
353 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
12.1 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Omelete de legumes
30 Min
Rolinhos de salmão defumado
Keine Bewertungen
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1 Std.
Arroz onigiri em bento box
1 Std. 15 Min
Risoto de presunto Parma com figo
30 Min
Pão recheado
1 Std. 30 Min
Conjunto para café
Keine Bewertungen
Sopa de Queijo
Keine Bewertungen
Vichyssoise de aipo
40 Min
Preparado em pó para sopa rápida
10 Min
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Keine Bewertungen
Creme de acelgas e pinhão
Keine Bewertungen