Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sopa de vegetais com peru
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 doses
Zutaten
-
couve branca cortada em pedaços180 g
-
vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)120 g
-
chalota cortada em rodelas1
-
azeite10 g
-
concentrado de tomate10 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)1
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
peito de peru fatiado, cortado em tiras100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
393 mg
Protein
15.7 g
Kalorien
975.7 kJ /
233.2 kcal
Fett
9.2 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1 Std.
Almôndegas de kale
30 Min
Omelete de claras com curgete
30 Min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5
Keine Bewertungen
Sopa de carne grega (Kreatosoupa) - TM5
Keine Bewertungen
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 Std.
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50 Min
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50 Min
Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma
16 Std.
Vitamina de goiaba
10 Min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 Min
Sopa de feijão-verde
1 Std. 10 Min