Polvo com creme de curgete

Polvo com creme de curgete

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 doses

Zutaten

água
550 g
polvo descongelado
700 g
chalota
30 g
azeite
30 g
curgete cortada em pedaços
400 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 881 mg

Protein 30 g

Kalorien 910 kJ / 217 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 2 g

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