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Cozer 300 g de couve
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
300 g
Zutaten
-
água500 g
-
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
24.7 mg
Protein
1.3 g
Kalorien
104.6 kJ /
25 kcal
Fett
0.1 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
5.8 g
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