Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 Gläser

Zutaten

Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
30 g
Erdbeeren, TK (siehe Tipp)
200 g
weißes Mandelmus
20 g
Milch
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 20 g

Kalorien 933 kJ / 224 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 2.9 g

Kohlenhydrate 15 g

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