Mango-Protein-Shake

Name: Mango-Protein-Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 20 g Heidelbeeren; 150 g Mango, reif; 350 g Hafermilch; 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

4.2 161 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 Gläser

Zutaten

Heidelbeeren zum Dekorieren
20 g
Mango, reif in Stücken
150 g
Hafermilch (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
350 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 13 g

Kalorien 751 kJ / 179 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 4.2 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.5(107)

5 Min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

2.7(103)

30 Min

Very-Berry-Proteinshake

4.7(731)

5 Min

Kräuterlassi

3.8(189)

5 Min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

4.0(139)

5 Min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

3.6(190)

30 Min

Himbeer-Rote-Bete-Shake

4.2(425)

10 Min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

4.7(929)

10 Min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

4.4(174)

5 Min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

4.8(425)

5 Min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8(1.5K)

10 Min

Granatapfel-Ingwer-Booster

4.7(527)

10 Min