Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g Avocado, reif, in Stücken
- 250 g Kaffee, aufgebrüht, abgekühlt
-
200
g fettarme Milch
oder 200 g Mandeldrink - 5 g Kakao
- 3 TL Erythrit
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 1010 kJ / 241 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 5.3 g
- Natrium
- 235 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mango-Protein-Shake
10 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 Min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 Min