Bolitas energéticas de plátano

Bolitas energéticas de plátano

4.0 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

10 pieza

Zutaten

30 g de almendras, crudas
30 g de orejones o chabacanos deshidratados
20 g de granola
30 g de grano de mijo, inflado
130 g plátano macho maduro en trozos
1 cdita extracto de vainilla natural
20 g harina de coco
1 cdita mantequilla de cacahuate
1 pizca de canela en polvo (optional)
grano de mijo, inflado para acompañar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 3 mg

Protein 2 g

Kalorien 310 kJ / 74 kcal

Fett 2.4 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SABORES DE VERANO 15 Rezepte
Mexiko

Snacks y Bebidas 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Quiche de jamón serrano y jitomate

55 Min

Huevos en cocotte con chícharos y jamón

30 Min

Cerveza de jengibre

25 Std. 30 Min

Harina sin gluten para panadería

10 Min

Carne de res picada (300 g)

1 Std. 5 Min

Pan de caja sin gluten

2 Std.

Paleta helada de pera y aguacate

4 Std.

Mermelada de chalote

30 Min

'Buñuelos' de papa sin gluten

25 Min

Smoothie cítrico

5 Min

Quiche de flor de calabaza

1 Std.

Pastel Persa de zanahoria y coco

2 Std. 20 Min