Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tapenada
- 60 g măsline negre fără sâmburi
- 60 g măsline verzi, fără sâmburi
- 1 lingură capere în oțet
- 2 roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 5 frunze de busuioc proaspăt
- 1 priză boia afumată
- 1 linguriță oțet balsamic
Omleta spaniolă
- 60 g parmezan, tăiat cuburi (2 cm)
- 80 g ceapă roșie, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 15 g ulei de măsline
- 500 g apă
- 200 g cartofi noi, curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
- 80 g ardei gras roșu
- 60 g ciuperci proaspete, tăiate felii (cca. 0,5 cm) (optional)
- 6 ouă
- 60 g lapte integral
- ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- ulei de măsline, pentru uns
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 687 kJ / 164 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Kohlenhydrate
- 5.6 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie
5 min
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10 min
Piure de cartofi și legume
40 Min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 min
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Keine Bewertungen
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45min
Daïquiri
Keine Bewertungen
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35 Min
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5h 15 min
Monstruleți copți din piure de cartofi
2h 5min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 phút
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 Min