Kompatible Versionen
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. αχλάδια, κομμένα στη μέση
- Nährwerte
- pro 100 γρ.
- Kalorien
- 258 kJ / 61 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45 Min
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Pas d’évaluation
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Pas d’évaluation
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Pas d’évaluation
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Pas d’évaluation
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Pas d’évaluation
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min