Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
TM6 TM5

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

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Zutaten

  • 500 γρ. νερό
  • 1000 γρ. μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια

Nährwerte
pro 100 γρ.
Kalorien
717 kJ / 170 kcal
Protein
25 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Ballaststoff
0 g
Natrium
892 mg

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