Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g sugar
- 300 g carrots, cut in pieces
- 20 g fresh ginger root, cut in slices (1 mm)
- 200 g ice cubes, plus extra to serve
- 400 g coconut milk
- 300 g water
- 2 - 3 pinches ground nutmeg
- 1 - 2 pinches ground cinnamon
- 1 tsp vanilla aroma
- shredded unsweetened coconut, toasted
- Nährwerte
- pro 4 glasses
- Kalorien
- 5510.3 kJ / 1317 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 127 g
- Fett
- 93 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 82 g
- Ballaststoff
- 11 g
- Natrium
- 267 mg
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