Granola Bars (Ben)

Granola Bars (Ben)

3.8 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

16 pieces

Zutaten

whole raw almonds
8 oz
old fashioned rolled oats
10 oz
cashews
2 oz
coconut flakes
2 oz
pitted Medjool dates
18 oz
water
8 oz
dried blueberries
3 oz
dried cherries
3 oz
dried cranberries
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
dried goji berry
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
dried ground ginger
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
ground cloves
1 pinch
vanilla extract
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 13 mg

Protein 8 g

Kalorien 1443 kJ / 345 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 8 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Stoneware Baking Essentials 19 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30p

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1óra

Steamed Pineapple Coconut Cake

1óra 45p

Maple Cream Custard

20p

Gingerbread Bundt Cake

1óra 40p

Neapolitan Ice Cream Cake

11óra 50p

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

1óra 55p

Tarragon Chicken Quiche

1óra 25p

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

40p

Salted Chocolate Cashew Butter

10p

Christmas Tree Spinach Puff

1óra

Berry Granola

45p