Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 sheets puff pastry, ready-made, thawed
- 5 oz cheddar cheese, cubed
- 2 oz Parmesan cheese, cubed
- 3 garlic cloves
- 2 tsp dried parsley
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried minced onions
- ½ tsp dried rosemary
- ½ tsp salt
- ¼ tsp dried red pepper flakes, to taste
- 10 oz frozen chopped spinach, thawed, squeezed
- 8 oz cream cheese, room temperature
- 1 large egg
- 1 tbsp water
- sweety drop miniature peppers, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Kalorien
- 958 kJ / 229 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Berry Liqueur
25min
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Maple Cranberry Gingerbread
1h 25min
Savory Benne Wafers with Red Pepper Tapenade
Keine Bewertungen
Soft and Cheesy Pita Bread
30min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Keto Lemon Hollandaise
10 dk
Keto Cheddar Biscuits
30min
Hawaiian Summer Rolls
1h
Cranberry Pecan Cheese Ball
45 Min
Buffalo Cauliflower Bites
25min