Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Veganborgari
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 skammtar
Zutaten
-
steinseljulauf, fersk6 stönglar
-
hvítlauksrif2
-
rauðlaukur skorinn í fernt120 g
-
haframjöl50 g
-
nýrnabaunir, í dós (1 x 400 g dós), síið vökvann frá (u.þ.b. 240 g baunir)1
-
chilisósa eftir smekk½ - 1 tsk
-
English mustard (sterkt sinnep)2 tsk
-
sjávarsalt½ tsk
-
malaður pipar¼ tsk
-
sólblómaolía1 msk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 skammtur
Protein
6.9 g
Kalorien
644 kJ /
154 kcal
Fett
5.5 g
Kohlenhydrate
19.1 g
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