Frutos secos tostados com curcuma e mel

Frutos secos tostados com curcuma e mel

4.6 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

2 doses

Zutaten

óleo de coco
15 g
mel
25 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
caju
50 g
amêndoa
50 g
noz de macadâmia
50 g
noz
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 395 mg

Protein 16 g

Kalorien 3145 kJ / 752 kcal

Fett 65 g

Ballaststoff 8 g

Gesättigte Fettsäuren 15 g

Kohlenhydrate 22 g

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