Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burgeri cu pui si semințe de chia
1sa 10 dk
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Coaste de porc lipicioase cu măr
2h 30min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min
Salată cu carne și rucola
35 min
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40min
Salată de orez
1 godz.
Piept de pui pizzaiola
55 Min