Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 godz. 20 min
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1 godz. 20 min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 Std.
Pui cu boia și sos de smântână
1 godz. 15 min
Piept de pui pizzaiola
55min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50min
Pui prăjit în stil coreean
3 godz. 10 min