Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Poisson vapeur au gingembre
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
140 g de poivron rouge coupé en fines lanières
-
100 g d'oignon coupé en deux, puis en rondelles
-
20 g d'huile de colza
-
30 g de gingembre frais coupé en fins bâtonnets
-
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile de sésame
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de sauce de soja
-
250 g de riz250 g de riz au jasmin
-
1000 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1825 mg
Protein
35.3 g
Kalorien
3378.3 kJ /
808.3 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
125.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Cabillaud au soja et au gingembre
40min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40min
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min