Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 adag

Zutaten

étolaj
20 g
spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
250 g
fokhagyma gerezd vékonyan szeletelve
1
fenyőmag
20 g
koktélparadicsom
150 g
kristálycukor
10 g
paradicsom, szárított, olajban lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
50 g
rukkola levél
80 g
lágy kecskesajt darabolva
80 g
só
¼ - ½ tk
bors, őrölt
1 - 2 csipet

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 adag

Protein 5 g

Kalorien 837 kJ / 201 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Žádné hodnocení

Papaya-Lencse Saláta

Žádné hodnocení

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20min.

Bazsalikomos zöldségsaláta

10min.

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Žádné hodnocení

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min.

Lencsesaláta mentával

Žádné hodnocení

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1hod.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Žádné hodnocení

Green Goddess saláta

10min.

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30min.

Színes tojások

Žádné hodnocení

Alle anzeigen

Alle anzeigen