Sauce allégée aux herbes

Sauce allégée aux herbes

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
1 bocal

Zutaten

  • d'échalote coupée en deux
    30 g
  • d'herbes aromatiques fraîches au choix ou en mélange (ciboulette, basilic, menthe ..), ciselées
    20 g
  • de fromage blanc, 20% m.g.
    100 g
    100 g de yaourt nature
  • de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
    100 g
  • de jus de citron
    1 c. à soupe
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 c. à café rase
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café

Nährwerte pro 1 bocal

Kalorien 205 kcal / 660 kJ
Protein 14 g
Fett 13 g
Kohlenhydrate 8 g

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