Ristaðar kryddhnetur með trönuberjum

Ristaðar kryddhnetur með trönuberjum

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 skammtar

Zutaten

hlynsýróp
30 g
eggjahvíta úr stóru eggi
1
sjávarsalt
½ tsk
heilar hnetur (t.d. pekanhnetur, kasjúhnetur, valhnetur, möndlur)
400 g
þurrkuð trönuber
100 g
ljós púðursykur
80 g
kanill
2 tsk
múskat, malað
½ tsk
engifer, malað
½ tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 skammtur

Natrium 185 mg

Protein 12 g

Kalorien 2191 kJ / 528 kcal

Fett 40 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 28 g

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