Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

12 stykki

Zutaten

olíusprey
kókosolía
60 g
kotasæla
100 g
ósæt möndlumjólk
70 g
hunang
100 g
banani í bitum
340 g
stór egg
2
möndludropar
1 tsk
1 tsk vanillubragðefni
hveiti
200 g
haframjöl
45 g
grænt ofurfæðisduft
2 msk
chiafræ
2 msk
hampfræ
2 msk
lyftiduft
1 ½ tsk
matarsódi
½ tsk
salt
½ tsk
blandaðar hnetur, heilar (optional) til að toppa muffins
2 msk
blönduð fræ (optional) til að toppa muffins
2 msk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stykki

Natrium 262.4 mg

Protein 7 g

Kalorien 918.3 kJ / 219.5 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 30.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Byrjum daginn vel 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Kaffi- og döðlumuffins

35min

Grænn Matcha Smoothie

Nessuna valutazione

Grænt Matcha Latte

Nessuna valutazione

Grænt ofurfæðisduft

Nessuna valutazione

Próteinbættar pönnukökur

Nessuna valutazione

Próteinbættar vöfflur

25min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Nessuna valutazione

Próteinbættur harfragrautur

15min

Próteinbætt bananabrauð

2h

Próteinbættur Acai Smoothie

10min

Heimatilbúið próteinduft

Nessuna valutazione

Ristað granola

Nessuna valutazione

Alle anzeigen

Alle anzeigen