Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 skammtar

Zutaten

  • acai purée (frosið)
    200 g
  • banani í bútum
    1
  • kotasæla
    170 g
  • möndlumjólk
    40 g
  • próteinduft eða 30 g heimabakað próteinduft (sjá ráð)
    30 g
  • hunang
    30 g
  • chiafræ auk fleira til að skreyta
    1 msk
  • hemp seeds auk fleira til að skreyta
    1 msk
  • hindber (optional) til að skreyta

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 skammtur

Natrium 391.5 mg
Protein 24 g
Kalorien 1653.5 kJ / 395.2 kcal
Fett 17.8 g
Ballaststoff 6.8 g
Gesättigte Fettsäuren 4.4 g
Kohlenhydrate 37.6 g

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