Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Próteinbitar með döðlum og hnetum
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
12 stykki
Zutaten
-
pekanhnetur150 g
-
döðlur, steinalausar skornar í tvennt (u.þ.b. 200 g)12
-
rískökur brjótið í tvennt3
-
döðlusýróp1 msk
-
hlynsýróp1 msk
-
próteinduft (vanillubragð) (u.þ.b. 30 g)1 kúfuð matskeið
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stykki
Protein
3.6 g
Kalorien
714 kJ /
171 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
16.8 g
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Hollara nammi
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