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Hnetjusmjörskúlur
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
18 stykki
Zutaten
-
haframjöl110 g
-
hnetusmjör, fínt helst heimagert (sjá ráð)125 g
-
hunang115 g
-
75 g rúsínurristaðar hnetur, ósaltaðar75 g
-
hörfræ20 g
-
vanillubragðefni1 tsk
-
sjávarsalt¼ tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stykki
Natrium
52 mg
Protein
4 g
Kalorien
502 kJ /
120 kcal
Fett
7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
10 g
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