Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de beurre, pour le moule
- 100 g de gruyère, coupé en morceaux
- 3 œufs
- 180 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de lait
- 80 g d'huile neutre
- 190 g de thon en boîte au naturel, égoutté et grossièrement émietté (poids net égoutté)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1121 kJ / 262 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 1 g
Alternative Rezepte
Gâteau aux pommes
40 min
Cake chorizo-emmental sans œuf
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Cake au crabe
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Quiche sans pâte au thon
50min
Cake chèvre et noix
50min
Minicakes chorizo-ciboulette
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Quiche moutarde, thon et tomates confites
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Marbré express au chocolat
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Cake au surimi et à la courgette
1óra 5p
Cake tendre mozza jambon
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Gâteau au chocolat express
20 λεπτ.
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