Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg

Protein 6.5 g

Kalorien 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoff 4.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Crumble cu afine și miere

1 Std. 40 Min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 Std. 25 Min

Mei fiert

45 Min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 Min

Panzanella de iarnă

40 Min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 Min

Caldeirada (Tocană de pește)

45 Min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 Min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 Min

Suc pentru imunitate

10 Min

Ciocolată caldă Inca

40 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min