Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg

Protein 6.5 g

Kalorien 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoff 4.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Sos Bolognese vegan

50 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1 Std. 30 Min

Mei fiert

45 Min

Crevete cu paste și mazăre

40 Min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 Min

Supă din capete de sparanghel

55 Min

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

1 Std. 40 Min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 Min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 Min