Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 29.1 g
- Fett
- 14.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 4.7 g
- Natrium
- 712.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Iaurt de soia (vegan)
Keine Bewertungen
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Crochete cu măsline
30min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 godz. 50 min
Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete
45min