Geräte und Zubehör
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
Zubereitung 25 Min
Gesamt 55 Min
4 doses
Zutaten
-
água1230 g
-
cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos300 g
-
óleo de colza15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
salsa60 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços60 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta preta½ - 1 c. chá de
-
bifes de peru marinados (ver dica)400 g
-
mistura de legumes (curgete, pimentos, brócolos, cogumelos), cortadas em pedaços (4-5 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
ovo1
-
farinha2 c. sopa cheias de
-
natas azedas (12% gordura)100 g
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
896.5 mg
Protein
27 g
Kalorien
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM6: Tudo sobre modos
44 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio
40 Min
Sopa verde de olhos assustadora
30 Min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Creme de cenoura e gengibre
35 Min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 Min
Sopa de legumes versátil
50 Min
Creme de legumes versátil
45 Min
Sopa de brócolos e rúcula
40 Min
Sopa de legumes com noodles de omelete
50 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Creme light de brócolos e curgete
35 Min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 Min