Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Peito de frango
- 6 peitos de frango (1400 g aprox.)
- 240 g queijo mozarela fresco, cortado em 6 fatias
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 fatias de presunto (100 g aprox.)
- 35 g queijo parmesão
- 3 pés de manjericão, só as folhas
- 90 g sobras de pão
- 5 g salsa cortada em pedaços
- 1 fio de azeite
Bulgur
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 15 g coentros
- 300 g bulgur
- 600 g água
- ½ c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2770 kJ / 662.1 kcal
- Protein
- 62.5 g
- Kohlenhydrate
- 48.3 g
- Fett
- 24.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.9 g
- Ballaststoff
- 8 g
- Natrium
- 1485.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
Frango pizzaiola com massa fresca
30 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 godz.
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 godz. 45 min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 godz.
Minirrolos de carne com cuscuz
50 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Salmão no forno com tomate seco
30 min
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Crepes com frango
1 godz. 35 min