Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Peito de frango
- 6 peitos de frango (1400 g aprox.)
- 240 g queijo mozarela fresco, cortado em 6 fatias
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 fatias de presunto (100 g aprox.)
- 35 g queijo parmesão
- 3 pés de manjericão, só as folhas
- 90 g sobras de pão
- 5 g salsa cortada em pedaços
- 1 fio de azeite
Bulgur
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 15 g coentros
- 300 g bulgur
- 600 g água
- ½ c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2770 kJ / 662.1 kcal
- Protein
- 62.5 g
- Kohlenhydrate
- 48.3 g
- Fett
- 24.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.9 g
- Ballaststoff
- 8 g
- Natrium
- 1485.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rolo de carne com maçã e molho de pimenta
1h
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos
55min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1h
Salmão e feijão-verde em papelote
35 min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 min
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Empadão enrolado
1h 30min
Arroz de frango
50 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min