Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g water
- 500 g chicken tenderloins
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 120 g natural yoghurt
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 20 g tandoori paste
- 4 tortillas
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 1 Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1084 kJ / 258 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Kohlenhydrate
- 15.6 g
- Fett
- 6.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 382.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30min
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Sour cream and chicken enchiladas
1 Std. 10 Min
Turkey taco salad bowl
15min
Chicken Caesar pasta salad
55min
Easy satay chicken
40 Min
Asian nachos
40 Min
Chilli chicken with corn and avocado cream
35 Min
Sticky sesame chicken
40 Min
Chicken picadillo cups
40 Min
Asian chicken noodle salad
45 Min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 Min