Lencseleves brokkolival

Lencseleves brokkolival

2.7 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 adag

Zutaten

lencse, vörös 2 részletben hozzáadva
255 g
mogyoróhagyma darabolva
115 g
extra szűz olívaolaj
30 g
kömény, őrölt
½ tk
kurkuma, szárított, őrölt
½ tk
brokkoli rózsa
450 g
víz
1400 g
csípős paprika aprított, szárított, díszítésre
friss koriander levél díszítésre
lencse, vörös
115 g
táplálékélesztő
4 ek
só ízlés szerint

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Protein 14 g

Kalorien 987 kJ / 236 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Egészségedre! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

50 Min

Paradicsom-Mangó Leves

Paradicsom-Mangó Leves

40 Min

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Keine Bewertungen

Arany cékla gazpacho

Arany cékla gazpacho

Keine Bewertungen

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 Min

Almaleves curryval, paszternákkal

Almaleves curryval, paszternákkal

30 Min

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

35 Min

Revithia (csicseriborsó leves)

Revithia (csicseriborsó leves)

24 Std. 40 Min

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

1 Std. 15 Min

Shiitake gombaleves

Shiitake gombaleves

35 Min

Sütőtök krémleves

Sütőtök krémleves

35 Min

Borscht (orosz céklaleves)

Borscht (orosz céklaleves)

50 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen