Geräte und Zubehör
Pea and ham soup
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
6 portions
Zutaten
-
green split peas100 g
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
leek white part only, cut into pieces1
-
olive oil20 g
-
carrot cut into pieces1
-
celery stalk trimmed and cut into pieces1
-
ham hocks cut into pieces (5 cm) (see Tips)500 g
-
ground black pepper½ tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
water1100 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
642.1 mg
Protein
5 g
Kalorien
438 kJ /
104.2 kcal
Fett
4.1 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)
40min
Quick chicken curry
35min
Hidden veg sausage rolls
45min
Easy satay chicken
40min
Tomato relish
2h 10min
Stewed apples
25min
Mexican stack
45min
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5min
Feta, spinach and potato frittata
1h
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Chorizo and chicken pasta
50min
Quick massaman beef curry
40min