Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salade de blé et légumes d'été
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
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d'eau700 g
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de bouillon de légumes1 cube
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d'huile d'olive35 g
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de blé précuit, type Ebly®200 g
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de ciboule coupée en morceaux40 g
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feuilles de basilic frais5
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de carotte coupée en cubes (1 cm)70 g
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de poivron rouge coupé en cubes (1 cm)100 g
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de courgette coupée en cubes (1 cm)100 g
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d'aubergine coupée en cubes (1 cm)130 g
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de sel1 c. à café
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de thym déshydraté (optional)1 - 2 pincées
-
de pignons de pin30 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
382.5 kcal /
1606.3 kJ
Protein
10.3 g
Fett
15.5 g
Kohlenhydrate
46.5 g
Ballaststoff
1166 g
Gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Natrium
2.3 mg
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Thermomix® et moi n°32
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