Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porcí

Zutaten

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 30 g

Kalorien 2855 kJ / 683 kcal

Fett 37 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Oblíbené recepty hvězd 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Makaróny se zeleninou pěti barev

40 Min

Zelné knedlíky

36 Min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 Std. 40 Min

Čočka na kari s dýní v páře

1 Std. 15 Min

Krémová polenta s pórkem

1 Std. 5 Min

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1 Std. 45 Min

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min

Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

45 Min

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 Std. 5 Min

Restovaná zelenina (pak choi)

10 Min

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

1 Std. 50 Min