Kompatible Versionen
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů toustového chleba, na kousky
- 65 gramů olivového oleje
- 400 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů mražených špenátových listů, předem rozmrazených
- 500 gramů filetů z tresky
- 550 gramů cukety, na kousky
- 300 gramů bramborových chipsů
- 1000 gramů mléka
- 100 gramů hladké mouky
- 30 gramů másla
- 2 čajovou lžičku soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- 400 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2855 kJ / 683 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- Fett
- 37 g
- Ballaststoff
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35min
Citrónové hummusové noky
Keine Bewertungen
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1 Std.
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 dk
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4h 45min
Musaka
1 godz. 55 min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1 Std. 5 Min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 Min