Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

4.6 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

30 unidades

Zutaten

água
1000 g
batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
300 g
ovos
5
queijo mascarpone
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
ervilhas
100 g
salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
100 g
limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 0.1 mg

Protein 2.1 g

Kalorien 153.3 kJ / 36.6 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 0.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 2.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1 Std. 30 Min

Salmão no forno com curgete espiralizada

30 Min

Guisado de cevada com vegetais

35 Min

Salada de couve-flor e batata

30 Min

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1 Std. 30 Min

Pastéis de soja

20 Min

Medalhões vegetarianos

1 Std. 10 Min

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

1 Std.

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2 Std. 30 Min

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 Min

Gaspacho de grão e cominhos

6 Std.

Pudim de feijão com creme de abacate

1 Std.