Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

14 kromek

Zutaten

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kromkę

Protein 3.3 g

Kalorien 491 kJ / 117.4 kcal

Fett 4.2 g

Kohlenhydrate 16.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tarta z ricottą i rabarbarem

1h 45min

Mazurek wieniec z karmelizowanymi cytrusami

1h 35min

Jogurt z mleka koziego

13h 15min

Otrębowe bułki z oregano

1h 30min

Ciasteczka dyniowo-imbirowe

2h

Dżem z suszonych fig i moreli

40min

Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką

2h 30min

Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną

1h 30min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1h 40min

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

3h 10min

Szybka konfitura z cytrusów

1h 30min

Zupa z pokrzyw

40min