Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Keine Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
4 porții

Zutaten

  • fileuri de cod, cu piele (cca. 200 g fiecare)
    4
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru finisare
    2 linguri
  • cimbru proaspăt plus pentru garnisit
    4 fire
  • coajă de lămâie, rasă plus pentru garnisit
    1 linguriță
  • apă
    1600 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă plus 1 linguriță pentru finisare
    30 g
  • șalote tăiate jumătăți
    30 g
  • sfeclă roșie tăiată bucăți (2-3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline plus pentru finisare
    20 g
  • orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio)
    240 g
  • vin alb, sec
    130 g
  • apă
    580 g
    580 g supă de legume
  • concentrat pastă de legume preparat în casă
    1 linguriță cu vârf
    ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
  • citronelă tăiată bucăți (3-4 cm)
    1 - 2 tije
  • sare plus 4 prize pentru condimentat la prăjit
    1 linguriță
  • piper alb măcinat
    2 prize
  • unt
    40 g

Nährwerte pro 1 porție

Kalorien 565 kcal / 2366 kJ
Protein 42 g
Fett 18 g
Kohlenhydrate 53 g
Ballaststoff 2.7 g
Gesättigte Fettsäuren 7 g
Natrium 1501 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen