Geräte und Zubehör
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
10 porții
Zutaten
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
6.4 g
Kalorien
699.1 kJ /
166.4 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
7 g
Kohlenhydrate
9.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sărbătorim vara
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 Min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 Min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Nestemata salată de quinoa
1 Std. 35 Min
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Salată de alac în stil grecesc
30 Min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5 Min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 Min