Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

4.6 7 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

parmezan (optional) tăiat cuburi (3 cm)
50 g
nuci diferite, în amestec, întregi ex. fistic, semințe de pin și migdale
120 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
ghimbir măcinat
½ linguriță
coriandru măcinat
½ linguriță
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
conopidă în buchețele (3 cm)
700 g
căței de usturoi
2
ceapă verde curățată, tăiată în 4
4 fire
pătrunjel verde doar frunzele
8 fire
coriandru proaspăt doar frunzele
8 fire
ciuperci proaspete feliate
200 g
vin alb
30 g
apă
500 g
cartofi dulci tăiați bucăți (1-2 cm)
300 g
stafide (opțional)
50 g
spanac tânăr, proaspăt tăiat grosier
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate felii subțiri
12
sare fină după gust
½ linguriță
piper negru proaspăt măcinat după gust
½ linguriță
ulei de măsline extravirgin (opțional)
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 19.3 g

Kalorien 1721 kJ / 409 kcal

Fett 22.3 g

Ballaststoff 12.5 g

Kohlenhydrate 27.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătim la Varoma 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Keine Bewertungen

Nestemata salată de quinoa

1 Std. 35 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40 Min

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Ratatouille (ghiveci)

40 Min

Polenta cu ratatouille

1 Std. 20 Min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 Min