Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de durazno, pelado y sin hueso
- 240 g de sandía, sin semillas, en cubos (3-4 cm)
- 200 g de queso cottage
- 40 g de aguacate
- 300 g de leche entera
- sandía, sin semillas, en cubos, para decorar
- 8 hojas de menta frescas
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Kalorien
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 15.8 g
- Fett
- 4.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 216.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Licuado verde
10 λεπτ.
Batido de fresas
5 λεπτ.
Licuado de papaya, mango y goji berries
10 λεπτ.
Batido de piña, mango y ciruela
5 λεπτ.
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 λεπτ.
Smoothie oscuro
5 λεπτ.
Smoothie de kiwi y melón
10 λεπτ.
Smoothie detox
10 λεπτ.
Batido delicioso
10 λεπτ.
Licuado de papaya y naranja
5 λεπτ.
Smoothie de mango, fresa y piña
10 λεπτ.
Licuado para el sistema inmunológico
5 λεπτ.