Geräte und Zubehör
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
2 portions
Zutaten
-
3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
-
50 g de noisettes
-
1 c. à café de poudre de cacao
-
150 g de lait d'épeautre
-
3 de dattes dénoyautées
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
2 c. à café de graines de sésame
-
2 c. à café de grué de cacao
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
8 g
Kalorien
1965 kJ /
469 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
10.2 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1 Std. 40 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45 Min
Stir-fry aux aubergines et au kofu
1 Std. 25 Min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1 Std. 30 Min
Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues
Keine Bewertungen
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Brownies vegan
2 Std. 40 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3 Std. 10 Min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3 Std. 35 Min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30 Min